PIXNET Logo登入

lingyao之自遊自在

跳到主文

生命在於體會與經歷,不管生活在哪裡~

部落格全站分類:休閒旅遊

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 8月 23 週五 201313:18
  • 2013雲林湖本密林中的精靈~八色鳥

常用FB以後,就很少上來部落格po文了!

今年寒假一趟哥斯大黎加+加拉巴哥群島行,讓我學會如何用長鏡頭拍鳥,這半年在台灣我就更專注賞鳥&拍鳥這件事,也開始參加台北鳥會的大型活動,六月中、下旬一連兩週南下雲林湖本村拍八色鳥,一次是跟台北鳥會由張景開先生帶路的賞鳥行,另一次則從網友得知的鳥訊,朋友開車前往六月份引起爭議且熱門的鳥點~龍過脈拍的。

(繼續閱讀...)
文章標籤

lingyao 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(793)

  • 個人分類:自遊。自在:台灣之美
▲top
  • 12月 19 週日 201016:42
  • 國境之南(一):墾丁夏都飯店的水上活動

2010的暑假,除了八月去趟烏茲別克拼「國民外交」以外,七月份留在國內也到墾丁玩了3天「擴大內需,拼經濟」囉!上週因為工作出差,我又再度去了趟墾丁,風大有點冷,不過幸運讓我躲過台北冷颼颼的低溫天氣…,冷筍筍的冬天,來點夏天暖呼呼的太陽與清涼的水上活動,分享暑假「墾丁夏都飯店的水上活動」回憶囉~在不寫又拖到明年囉!
霍比雙軌帆船(Hobie catamaran sailing),是入住夏都飯店可以預約最特別的海洋活動之一囉!趴趴走很多國家我還沒玩過這個,令我印象深刻呢!讓我還差點溺水阿~

(繼續閱讀...)
文章標籤

lingyao 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(372)

  • 個人分類:自遊。自在:台灣之美
▲top
  • 11月 30 週一 200901:06
  • 挖子尾自然生態之旅


       11/7我與荒野第六期推廣講師訓練的夥伴來到八里鄉淡水河口的「挖仔尾自然生態保護區」進行自然觀察的課程。記得11/24五股溼地的推手賴榮孝老師在「認識濕地」演講中提到加入荒野以前他是個瞎子,當他打開自然的眼睛後,才發現原來我們學校附近(五股濕地)擁有這麼多寶藏!這趟挖子尾的溼地觀察之旅,讓我發現河口這種平常看起來不起眼的無用的土地,卻是蘊藏豐富的生態價值~
六推的部份夥伴們~
(繼續閱讀...)
文章標籤

lingyao 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣(848)

  • 個人分類:自遊。自在:台灣之美
▲top
  • 10月 17 週六 200913:48
  • (轉貼)台灣生態登山學校--亞成鳥計畫~讓每一位青少年都能獲得森林的祝福!

    2009年上半年,我參加了台灣生態登山學校的「我在山裡、看見自己」的課程,2009年的冬天,為了青少年野地教育他們又發想的"亞成鳥計畫~讓每一位青少年都能獲得森林的祝福!平常我的工作就是在協助青少年「正常社會化」,覺得這是個非常有意義的活動,轉貼計畫希望有興趣有熱誠的夥伴都可以一同來為"亞成鳥"的成長加油喔~亞成鳥計畫詳細內容請見台灣生態登山學校網站..http://mtschool.org/blogs/youth/default.aspx

亞成鳥計畫


讓每一位青少年都能獲得森林的祝福!


2010青少年野地教育推廣志工招募&募款計畫


1          緣起:


        青少年,一個即將成熟卻又尚未成熟的階段,如亞成鳥一般,身上的羽色既不同於雛鳥,也不同於成鳥,卻是介於二者之間的另一個世界。青少年常常已經有很多自己的強烈主張,因為他們已經接近成熟,但是他們卻還是很需要永不嫌多的關愛,因為他們又尚未成熟,也因此,成人與青少年之間常常存在著一道不知如何跨越的鴻溝。在野地的環境之中,亞成鳥與成鳥們將共同經歷真實的探險過程,人們也將一同面對困難,一同分享快樂,而這一切,都將是所有參與者共同學習與成長的珍貴養分,我們稱之為~「野地教育(Wilderness Education)」。


        野地教育課程雖然不曾出現在我們的學校教育與考試之中,但是它帶給青少年的自我價值、自我效能、團隊運作、環境意識以及與成人之間正向的關係等各個面向的學習,卻很可能成為一種持續影響的正面力量。因此,我們將致力推動此一「亞成鳥計畫」,協助更多的青少年,在野地探險過程中找到他們需要的支持與力量。


2          主辦單位


台灣生態登山教育學校為內政部立案之全國性社團法人(內政部登記證號:台內社第0950203357號函)


協辦單位尋求中,歡迎企業協同贊助以及各青少年發展相關機構共同協辦


3          時間


2010年寒假期間,1/22~2/9


4          課程地點


適合進行青少年野地課程之台灣中高海拔自然步道


5          課程對象


本計畫將尋求青少年相關機構團體合作,初步先以13-17歲家庭經濟資源相對弱勢的青少年(無餘裕負擔子女參加相關課程的家庭)為主要對象,現階段暫不接受個別報名。


6          課程核心精神


透過野地環境與探險過程的正向經驗,協助青少年與成人之間建立關係(R.E.L.A.T.E模式, Recreational Experiences Linking Adults & Teens Environmentally ),並希望在面對自己、社會與環境三個面向中,產生引導與發展的可能。


7          課程架構


本課程將參考美國BCM基金會(Big City Mountaineer)的課程核心概念T.E.A.M(Trust, Endure, Achieve, Meaning)與台灣生態登山教育協會之野地教育理念進行課程安排與運作。本年度將先以四天課程為執行方式,日後視情況增加課程天數。









































 



第一階段



第二階段



第三階段



第四階段



四天


課程



第1天



第2天



第3天



第4天



課程


主軸



信任


入山



忍受與堅持


靜心



突破與成就


接受



意義深化


連結



課程


階段



歡迎與課程說明,往入山口前進,整理裝備,基礎知識課程,共識與期待的建立,一天戶外活動或遊覽,入山的身心準備與微調



正式進入攀登路線,將逐漸依序增加每天行走的距離與困難度,同時逐漸讓平日燥動的心平靜下來,感受世界



攻頂日或休息日,往路線終點接近,在野地最後一夜,獨處,讓已經更加平靜的心可以接受更多環境的訊息



離開山徑,清理身體與裝備,慶功晚會,回程,轉化與強化自己與「整體」的連結



學員


狀態



興奮、拘謹、保守、緊張、焦慮



測試底線、疑問、害怕犯錯、自我懷疑、孤立、不舒適、想家、孤單、缺乏動機



信心建立、愉快感、成就感、團隊感、分享、連結感、信任、開放



過程經歷、意義轉化建立、脈絡尋找、未來



細部


內容



在陌生成人的陪伴之下進行一次全新的經驗,就算對於最成熟的青少年來說也會覺得有威脅感,因此此一階段將盡力與青少年建立關係與團隊感,這樣的關係對於之後的課程進行將有決定性的影響



第二階段將會在身體與心理上帶給青少年全新的挑戰,他們會發現「這不是來渡假」,會開始考慮放棄、懷疑自己能力並且做出一些不在預期中的反應。輔導員將在此一階段給予理解性的正面支持,並協助提供可被接受的動機



第三階段將是整個課程的關鍵樞紐與支點,例如登頂的經驗將會創造強烈的成就感並且對於參與的青少年產生轉化的過程,體力上達到的成就會更容易讓青少年理解到自己所完成的成就



課程的最後階段,關鍵在於讓青少年將此次的經驗放進自己生活的脈絡之中,例如成功面對困難的勇氣與成果,將是日後面對生活挑戰的成功經驗。多花時間加強經驗的連接將是青少年態度與行為改變的關鍵



具體課程包括:土地倫理,Leave No Trace精神與操作,自然體驗,領導與被領導,野地基本技能,獨處,溝通與決策,探險式學習等課程。


8          課程執行概觀


l          提供13-17歲家庭經濟資源相對弱勢的青少年一個獲得野地經驗的機會


l          提供青少年與正面而具熱情的輔導志工建立正向關係的機會


l          1:1的學員輔導員比例


l          以增強青少年自我意識(self-awareness)與自我效能(self-efficacy)的具體化與掌握度為課程方向


l          以促進團隊發展與有效溝通為目標的活動設計安排


l          以尊重生命多樣性、體驗生態整體連結為目標的活動設計安排


l          單一性別的團隊組成


l          參與課程的青少年都來自青少年發展相關的夥伴機構


l          由一位具資格輔導員領隊,帶領四位協同的志工輔導員執行每次課程


9          志工招募與募款


參與方式如下,請立即與我們(台灣生態登山學校)聯繫。我們非常需要您的參與,一同參與並支持亞成鳥的成長過程。


9.1        志工招募:


亞成鳥亟需與充滿熱情的成鳥一同冒險!如果你有基本的野地活動經驗(經過簡單的評估與面談),願意將你對於野地和生活的熱情與青少年分享,並且願意與青少年建立正面的支持關係,歡迎報名我們的營隊課程志工,我們將安排您和帶隊的課程輔導員一同協助計畫的募款與課程執行。(志工需自備個人裝備並繳交包含交通、保險等基本費用$1500元)


(志工報名表下載)


9.2        小額捐款


每一次的野地課程營隊,都需要基本的經費預算才能夠順利成行,我們為了讓更多人認識野地教育的意義,也為了讓更多人能夠參與「亞成鳥」計畫,計畫以小額募款的方式,希望讓更多人一起讓更多的青少年(特別是經濟資源相對弱勢的家庭)有機會參加「亞成鳥計畫」!


9.3        捐款方式:


9.3.1   捐款額度分類


300元,不管如何我就是要支持這個有意義的活動


500元,協助一位青少年參與半天課程


1500元,協助一位青少年參與其中一天課程


3000元,協助一位青少年參與二天的課程


6000元,協助一位青少年參與一次全部四天的課程


12000元,協助二位青少年參與全部四天的課程


30000元,協助一整個隊伍(五位青少年)的全部四天課程


所有支持本課程之捐贈款項,本會將會開立正式之捐款證明(可抵稅),並公佈於網站


9.3.2   捐款方式


金融機構轉帳:師大郵局 (代號700) 0001222-0545460 台灣生態登山教育協會


郵政劃撥:台灣生態登山教育協會 50073843


10     機構合作


歡迎各青少年相關機構團體參與「亞成鳥計畫」,提供青少年更多的成長與學習機會。


11     後續追蹤


11.1   關係維持


主課程結束之後,將另行安排執行單天的戶外活動(攀岩、郊山、溯溪、單車等等),讓青少年能夠繼續與志工輔導員維持正向關係,參與支持亞成鳥的成長過程。


11.2   持續參與


可以讓青少年持續參與後續的相關運作,包括成為課程的野地輔導員、相關青少年專案的執行與參與、輔導員課程的參與協助、相關課程的準備工作等,培養生活技能與專長,持續提供亞成鳥持續成長與學習的環境。


12     關於輔導員與志工


亞成鳥計畫將由二位台灣生態登山教育協會的正式輔導員擔任課程領隊輔導員,領隊輔導員皆受過野地教育、戶外技能、基礎急救之專業訓練,同時搭配其他三位具備野地活動經驗與專長的課程志工共同執行課程,並確保課程活動之安全。


(輔導員與志工補充課程規劃:野地基礎急救、野地風險管理與決策、與青少年相處的正向能力與經驗、團隊溝通技巧等)


13     裝備提供


我們將提供青少年所有必須的裝備,包括背包、睡袋、睡墊、雨衣褲、保暖衣、鞋子等,也會提供團隊所必須的裝備,例如帳篷、炊具、爐具等,而參與協助的志工則必須自備相關的個人裝備。


14     營隊規劃


亞成鳥第一期希望至少能有八梯次的營隊出隊(共計40位青少年,40位輔導員與志工)可能地點包括玉山、奇萊主山、加羅湖、奇萊南峰….等等









































時間



梯次



備註



1/22(五)~1/25(一)



玉山1



第一梯次



1/22(五)~1/25(一)



奇萊主山1



第二梯次



1/22(五)~1/25(一)



加羅湖1



第三梯次



1/29(五)~2/1(一)



玉山2



第四梯次



1/29(五)~2/1(一)



奇萊主山2



第五梯次



1/29(五)~2/1(一)



奇萊南峰1



第六梯次



2/6(六)~2/9(二)



奇萊南峰2



第七梯次



2/6(六)~2/9(二)



加羅湖2



第八梯次


(繼續閱讀...)
文章標籤

lingyao 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(11)

  • 個人分類:自遊。自在:台灣之美
▲top
  • 6月 05 週五 200900:04
  • 台東內本鹿原民印象(三)~內本鹿小學堂


2009.5.29~30原民印象的活動課程,我們來到了台東的內本鹿,這次的爬山,除了以往那種純粹與山林互動以外,又加入對原民部落歷史與生活方式的了解。以內本鹿部落為教室的學堂,有布農朋友Dahu的經驗分享,鰻魚的解釋,讓我更深入了解「山」和「人」所共同創造出來的價值~
*5/28搭晚上11點多莒光號夜火車,5/29的清晨來到台東鹿野~
(繼續閱讀...)
文章標籤

lingyao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(69)

  • 個人分類:自遊。自在:台灣之美
▲top
  • 6月 04 週四 200921:57
  • 台東內本鹿原民印象(二)~內本鹿的故事


2009.5.29~30原民印象的活動課程,我們來到了台東的內本鹿,以下摘錄有關內本鹿的歷史故事~
*陡峭的內本鹿古道~
(一)重返內本鹿部落
    內本鹿---布農語稱Laipunuk,是指這塊區域原本屬於魯凱族之意。它牽繫了一段布農族可歌可泣的族群遷徙血淚史,遠在延平鄉 一百公里 山頭外,一千零二十五尺高山上,在布農族尚未進入此區域前,這塊土地有南鄒族、西魯凱(今高雄茂林)、東魯凱(今台東大南)、卑南族及少部分排灣族活動,約在距今一百五十年至三百年前,布農族從南投沿著中央山脈,經花蓮munlavan一帶,越過今海端鄉向南遷移到內本鹿區域,經過出草、爭戰、交易、婚姻及議和等民族關係後,整個內本鹿區域漸漸以布農族為中心。
(繼續閱讀...)
文章標籤

lingyao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,075)

  • 個人分類:自遊。自在:台灣之美
▲top
  • 6月 03 週三 200922:22
  • 台東內本鹿原民印象(一)~活動流程

2009/5/29-30台東內本鹿原民印象~活動流程
內本鹿小學Walking & Working with Tribe
(繼續閱讀...)
文章標籤

lingyao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(59)

  • 個人分類:自遊。自在:台灣之美
▲top
  • 6月 03 週三 200921:44
  • 東北角龍洞自然行腳(二)~今日之醉&最


2009/5/17自然行腳的活動課程,我們來到了東北角的龍洞。
今日之”醉”~沉醉在爬岩與抱岩時的快樂
龍洞因它擁有高聳的海蝕崖成為台灣攀岩運動的大本營。這幾年更持成為亞洲數一數二的天然攀岩場地。
(繼續閱讀...)
文章標籤

lingyao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(73)

  • 個人分類:自遊。自在:台灣之美
▲top
  • 5月 22 週五 200923:49
  • 東北角龍洞自然行腳(一)~活動流程



2009.05.17.東北角龍洞自然行腳(一)~活動流程
一、活動內容:徒手爬岩、浮潛、跳水、淨灘
二、參與人員:生態登山學校11人3男8女
(繼續閱讀...)
文章標籤

lingyao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(15)

  • 個人分類:自遊。自在:台灣之美
▲top
  • 5月 20 週三 200920:40
  • 「我。在山裡。看見自己」課程簡介




日期




課程名稱




講師




地點




課程內容





探險教育主題月





4/11


(六)




相見歡




台灣生態學校輔導員群




戶外課


觀音山硬漢嶺




認識台灣生態登山學校與夥伴、介紹課程





4/25


(六)




來去「老梅溪」探險




「嘩!古三慧」


台灣生態登山學校溯溪隊




戶外課老梅溪




另類溯溪
觀察溪流生態


(因大雨延至6/20)






5/6


(三)





登山與野地教育




吳冠璋


台灣生態登山學校顧問


國立體育學院休閒產業經營學系教師




室內課


登山學校




野地教育的國內外
發展現況





土地倫理主題月





5/6


(三)





What is
「LNT」?




張哲瑋(小綠)


台灣生態學校輔導員
(LNT)無痕山林種子教師




室內課


登山學校




透過學員互相討論,了解「無痕山林」的內涵





5/17


(六)





自然行腳




沈振中(老鷹)


自然體驗引導者
基隆市野鳥協會創辦人


http://shenlauin.blogspot.com/




戶外課


東北角龍洞爬岩.浮潛.跳水與淨灘




體驗抱石、跳水及回饋大自然的樂趣





5/30.31


(六、日)




原民印象~




洪慧檣(小檣)


台灣生態登山學校輔導員




台東內本鹿


戶外、兩天一夜


 




學習原住民與土地的互動方式





基礎技能主題月





5/21


(四)




登山急救箱




王育慧


台灣生態登山學校輔導員
曾任職於新店慈濟醫院護理師




室內課


 




認識登山常見的意外及處理方式(含高山症)


(延至6/6上課)





6/7


(日)




與山散步~一日郊山行


 




莊智名


台灣生態登山學校輔導員


美國國家領導學校(NOLS)結業學員




戶外課


地點未定




認識登山裝備及
登山糧食的選擇





6/10


(三)




摩拳擦掌~準備登大山




台灣生態學校輔導員群




室內課


登山學校




期末攀登行前說明。





6/24-28


or


6/26-30




心與山的對話~
 
期末攀登




所有成員


 




南湖大山或


加羅湖群




綜合所學在山上展現成果





另訂




返校日~




所有成員




室內




結訓證書頒發與
心得分享





主動參與




活動實習學分




結訓學員




戶外




 





*上課方式:


室內課:著重學員與講師的討論與實際演練,課前將預備資料予學員預習


戶外課:著重強化學員的具體經驗並結合室內課程的理念


期末攀登:搭配生態登山理念的探險課程,強化TWEA野地教育理論與實作的能力與體驗,路線將與學員共同規劃,如南湖大山、雪山、加羅湖等等。


加入團體:課程進行當中,鼓勵多參與TWEA其他活動,例如溯溪小隊、LNT小組,讓自己所學有著舞台發揮。


(繼續閱讀...)
文章標籤

lingyao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(45)

  • 個人分類:自遊。自在:台灣之美
▲top
12»

個人資訊

lingyao
暱稱:
lingyao
分類:
休閒旅遊
好友:
累積中
地區:

文章分類

toggle 國外旅遊 (13)
  • 自遊。自在:希臘&土西(2007) (27)
  • 自遊。自在:紐澳 (2)
  • 自遊。自在:肯亞&坦尚尼亞(2006) (11)
  • 自遊。自在:北歐冰島(2009) (31)
  • 自遊。自在:亞西 (5)
  • 自遊。自在:烏茲別克(2010) (31)
  • 自遊。自在:尼泊爾(2009) (10)
  • 自遊。自在:埃及逃難(2011) (23)
  • 自遊。自在:歐洲 (20)
  • 自遊。自在:亞洲 (4)
  • 自遊。自在:北美 (11)
  • 自遊。自在:馬達加斯加(2011) (35)
  • 自遊。自在:中南美(2012/2013) (15)
toggle 台灣之美 (1)
  • 自遊。自在:台灣之美 (11)
toggle 生活隨想 (1)
  • 生活隨想 (14)
toggle 旅遊二三事 (1)
  • 旅遊二三事 (9)
  • 未分類文章 (1)

最新文章

  • 有誰想2014寒假一起到伊朗+阿布達比+杜拜探險?
  • 歡迎來到我的新家~
  • 2013加拉巴哥群島賞鳥~鰹鳥篇
  • 2013雲林湖本密林中的精靈~八色鳥
  • 2013寒假,走達爾文之路(上),1/20~1/30雨林國度-哥斯大黎加(Costa Rica)
  • 【2012秘魯】4D3N印加古道(Classic Inca Trail)健行Day3:Pacasmayo ~Wiñayhuayna(下)
  • 【2012秘魯】4D3N印加古道( Classic Inca Trail)健行Day3:Pacasmayo ~Wiñayhuayna(上)
  • 【2012秘魯】4D3N印加古道( Classic Inca Trail)健行Day2:Wayllabamba~Pacasmayo
  • 溫柔的革命-愛,在荒野中流動
  • 【2012秘魯】4D3N印加古道( Classic Inca Trail)健行Day1:Cusco~Wayllabamba

熱門文章

  • (8,579)【2012阿拉斯加】極光之旅實用資訊(三)禦寒衣物裝備
  • (2,023)【2012阿拉斯加】住宿分享篇(一)西雅圖(機場打地鋪&Sea-Tac Inn);安格拉治(Days Inn)
  • (982)【2012秘魯】亞馬遜流域之Tambopata National Reserve4D3N生態旅Day1
  • (557)【探索。馬達加斯加】馬島特有種之一:狐猴(Lemur)
  • (338)2012暑假中南美之旅行程:中美古巴
  • (224)歡迎來到我的新家~
  • (168)【馬達加斯加Day4】荊棘貝馬哈國家地質公園(Tsingy de Bemaraha National Park)健行
  • (151)2012暑假中南美之旅行程:中美墨西哥
  • (137)2012暑假中南美之旅行程:南美秘魯
  • (45)【馬達加斯加Day6】Belo sur mer白色小漁村的優閒下午

文章精選

最新留言

  • [17/06/28] ㄚ麥 於文章「2013加拉巴哥群島賞鳥~鰹鳥篇...」留言:
    加拉巴哥群島很遠吧!也很少人去過的地方。 這裡有珍奇鳥類異...
  • [16/02/06] 吳樺 於文章「【2012阿拉斯加】極光之旅實用資訊(二...」留言:
    HI 你好 想請問雪上摩托是找哪一家公司的? 都需要事...
  • [15/06/09] wenshu 於文章「【2012秘魯】4D3N印加古道( Cl...」留言:
    沒照片? ...
  • [15/04/22] 張焱琪 於文章「挪威羅浮敦群島(Lofoten isla...」留言:
    版主:查了一下資料從Narvik到Lofoten每天只有一班...
  • [15/01/04] wenshu 於文章「2013雲林湖本密林中的精靈~八色鳥...」留言:
    湖本,在我老家古坑附近。 推...
  • [14/12/12] 訪客 於文章「【2012阿拉斯加】極光之旅實用資訊(二...」留言:
    哈囉 我知道你是在2012去阿拉斯加的 但還是想問...
  • [14/09/18] Heidi 於文章「【2012阿拉斯加】住宿分享篇(三)費爾...」留言:
    你好,我預計在12月也想前往阿拉斯加看極光,想請問極光只要在...
  • [14/09/11] 訪客 於文章「威力大十倍,冰島超級火山(Hekla)隨...」留言:
    曾經~有人非常不知惜福 只知道這座火山噴發 不知道另一座...
  • [14/03/27] cheng 於文章「冰火之國探險篇(七)~水陸兩棲船,遊藍色...」留言:
    你好,我與朋友今年打算去北歐玩(參團),有個團是去格陵蘭,有...
  • [13/12/31] anna 於文章「有誰想2014寒假一起到伊朗+阿布達比+...」留言:
    羨慕您!也祝福您們旅遊愉快! 期盼您帶回美景照片分享囉… ...

動態訂閱

誰來我家

文章搜尋

參觀人氣

  • 本日人氣:
  • 累積人氣: